Кофе и сигареты

283

Как показали исследование ученых, регулярное употребление пары чашек кофе в день снижает риск инсульта. Это также повышает потенцию у мужчин, временно улучшает настроение и позволяет быстрее концентрировать Кофе и сигаретывнимание.

Но оказалось, что оно полезно лишь некурящим людям. Компоненты никотина нейтрализуют полезное действие кофеина. И даже больше: совместное потребление кофе и сигареты может спровоцировать повышение давление.

Поэтому курящим людям с риском инсульта кофе вообще противопоказан, им лучше пить чай или другие безалкогольные напитки, содержащие антиоксиданты без кофеина. Антиоксиданты способствуют нормализации давления, повышают настроение, снимают стресс и улучшает состояние сосудистой системы.

А те, кто не курит, могут продолжать наслаждаться вкусом кофе. Кстати, как уже давно доказано, он не только снижает риск инсульта и нормализует давление, но еще и снижает уровень холестерина.

Поэтому если вы худеете, то кофе будет вашим помощником в этом деле. Но при этом не нужно забывать, что кофеин наделен мочегонным средством. Поэтому при частом его потреблении лучше пить побольше жидкости. И не стоит употреблять его на ночь, чтобы не испытывать проблем со сном.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ