Польза и вред от обливания холодной водой

Жизнеспособность человека связана с водой, ведь наш организм состоит из неё в среднем на 65%. Все знают, что пить воду нужно каждый день и...

Польза и вред морской соли для ванны

В природе встречается невероятно много веществ и соединений, которые при умелом использовании помогут укрепить здоровье и преодолевать стрессовые ситуации, бороться с хронической усталостью и постоянным...

Польза инфракрасной сауны и в чем опасность частого посещения

На смену традиционным саунам и баням приходит нечто совершенно новое – инфракрасная сауна (по тексту: ИК сауны/камера/кабина). Для представительниц прекрасного пола это стало еще...