Независимо от того, являетесь ли вы новичком в области донорства или вы не раз уже жертвовали кровь, советуем вам обратить внимание на некоторые рекомендации для прохождения процедуры. Тогда и опасений касательно возможных проблем со здоровьем не будет, и ощущение радости от благого дела будет сильней.
Первое и самое главное – знайте, что опытные специалисты делают все, чтобы процесс сдачи крови проходил комфортно и безопасно для донора. Внимание следует обратить лишь на некоторые правила, требующие соблюдения непосредственно перед и после процедуры. Представляет вам «Памятку донора», которая поможет избежать осложнений после донорства.
До процедуры донорства необходимо:
- Следить за самочувствием. Если у вас легкое недомогание, слабость, болит голова, недосып из-за ночного дежурства – отложите процедуру сдачи.
- Разобраться с важными и ответственными делами на работе или учебе – перед экзаменом или презентацией важного проекта сдавать кровь не желательно.
- За несколько дней до и в день донации крови не употребляйте жирное, молочное, острое, копченое, жареное, исключите яйца и масло. Это обусловлено тем, что жиры и животный белок препятствуют компонентному разделению крови. Жировые частицы приводят к помутнению крови – она может стать непригодной для последующих переливаний. Поэтому так важно следить за питанием. Не желательно есть бананы, орехи, финики, шоколад.
- На голодный желудок тоже сдавать кровь не нужно – легкий завтрак (например, каша на воде, сладкий чай и сухое нежирное печенье) обязателен.
- Накануне процедуры донору нужно хорошо выспаться.
- Исключите алкоголь за 48 часов, а аспириносодержащие лекарства и анальгетики – за 72 часа до сдачи крови.
- За час до донации нельзя курить.
- Если вы новичок в этом деле, то воспользуйтесь советом медиков и сдавайте кровь до 12 часов дня – именно в эти часы организм лучше переносит потерю крови. Позже этого времени можно сдавать опытным донорам.
- Не забывайте брать с собой паспорт.
После того, как вы сдали кровь необходимо:
- Посидеть 10 минут и не делать резких движений. Если после этого вы чувствуете себя хорошо, не ощущаете сильной слабости или головокружений, можно идти. Хорошо сразу после процедуры выпить сладкий чай.
- Если вас что-то беспокоит – обратитесь к врачу или медсестре. При головокружении нужно лечь и поднять ноги выше головы. Не покидайте больницу в плохом самочувствии!
- После донации в течение 2 часов нельзя курить.
- Старайтесь не мочить наложенную повязку. Снять ее можно будет спустя 3-4 часа. Если на месте укола появился синяк – смажьте это место троксевазином или гепариновой мазью.
- В день сдачи крови исключите любые физические нагрузки, не поднимайте тяжести.
- Ешьте столько, сколько требует организм в течение двух суток после донации. Пейте больше жидкости – соки, вода, чай.
- Запретов касательно вождения автомобиля в день сдачи крови нет. А вот на мотоцикл можно сесть спустя 2 часа после процедуры.
Берегите себя и свое здоровье, ведь донорство – это жертвование частички своей жизни для спасения жизни другого человека. Будьте уверены – это одно из самых важных решений, которое вы приняли в своей жизни.
