Польза и вред от приема пищевой содыБез соды не обходится ни одна хозяйка. Этому белому порошку находят массу применений – в кулинарии, для очищения посуды и поверхностей, соду используют как пятновыводитель и средство устранения неприятных запахов. Кроме этого, соду часто употребляют для похудения и применяют в медицинских целях.

Однако мнения экспертов по этому поводу разнятся – кто-то утверждает, что сода опасна и может причинить лишь вред, а кто-то, наоборот, твердит об абсолютной безопасности этого продукта. В любом случае, правильное использование соды и знание ситуаций, в которых ее употребление в пищу противопоказано, может помочь организму в избавлении от некоторых недугов и их предупреждении. К тому же этот способ лечения прост, экономичен и доступен каждому.

Что собой представляет сода и каковы приоритетные области ее применения?

Сода или натриевая соль гидрокарбонатной кислоты (гидрокарбонат натрия) внешне представляет собой быстрорастворимый в воде измельченный белый порошок, не имеющий резкого запаха. Взаимодействие соды с кислотами приводит к бурной реакции, сопровождающейся вспениванием и разложением соды на углекислый газ, воду и соль (карбонат натрия).

В природе соду обнаружили в XVIII веке, а спустя некоторое время был открыт процесс получения гидрокарбоната натрия из простой поваренной соли. Первой сферой ее использования стала кулинария, а после более тщательного изучения ученые поняли, что она не наносит вреда животным и человеку, что позволило начать ее применение в лекарственных целях.

Сода не имеет в составе жиров, углеводов, белков и витаминов. Калорийность этого продукта нулевая. В соде имеются лишь натрий и селен.

Если вы приобретаете продукты и желаете знать, имеется ли в них сода, то изучите состав, указанный на этикетке. Сода обычно обозначается как «Е500».

Гидрокарбонату натрия находят применение в самых разноплановых сферах, среди которых:

  1. Текстильная промышленность – с ее помощью осуществляется отделка некоторых тканей (хлопковые ткани, шелк).
  2. Металлургическая отрасль – используется в процессе флотационного обогащения руд, для осаждения редкоземельных металлов.
  3. Пищевая отрасль – входит в состав сдобной выпечки, кондитерских изделий, многих напитков.
  4. Медицина – на ее основе создаются многие антибиотики, некоторые противотуберкулезные препараты и лекарства, понижающие кислотность в желудке, растворы для инъекций, средства против ожогов.
  5. Химическая промышленность – как ингредиент при производстве пенопласта, бытовой химии, массы для огнетушителей, красителей.
  6. Легкая промышленность – при производстве текстиля, кожзаменителей, резины, дублении кожи.
  7. Косметология – для устранения проблем с волосами, масок для лица для очищения кожи и ее отбеливания, как ингредиент для домашних скрабов для тела и содовых ванн.

Какими полезными свойствами обладает сода?

Сода имеет в своем арсенале множество лечебных свойств, в частности:

  • оказывает противовоспалительное действие, убирает чувство першения в горле, Какими полезными свойствами обладает сода?способствует выведению мокрот благодаря отхаркивающему и размягчающему действию
  • хорошо обеззараживает
  • облегчает зуд после укуса насекомых
  • имеет противогрибковое и антибактериальное действие, содовый раствор часто применяется при конъюнктивите, грибках стопы
  • отбеливает зубы, убирая налет и желтизну
  • убирает неприятный запах во рту, в области подмышек и на ногах
  • нормализует состояние при аритмии и гипертонии, способствуя нормализации сердечного ритма и снижению давления
  • помогает при приступах изжоги. Однако недавние исследования выявили двойной эффект от лечения изжоги содой: она действительно устраняет изжогу, но и, одновременно, приводит к образованию желудочного сока в еще большем количестве. Так что польза в таком случае довольно спорная.
  • эффективна сода при рвоте и отравлении, расстройствах ЖКТ
  • хорошо очищает волосы и кожные покровы, обладая скрабирующим действием
  • способствует выведению избыточной жидкости, соединений тяжелых металлов и токсичных веществ
  • помогает при похудении, поскольку препятствует всасыванию жиров
  • используется при лечении молочницы
  • сода в сочетании с растительным маслом поможет снять боль после ожога и ускорит восстановление поврежденных тканей
  • содовые ванны способствуют улучшению циркуляции крови, смягчат кожу и помогут залечить ранки, снять воспаления, устранить инфекции
  • как элемент комплексной терапии гидрокарбонат натрия используется при лечении почек, сердечных заболеваний, остеохондроза, мочекаменной болезни

Вред от пищевой соды (гидрокарбоната натрия)

Обладая обширными лекарственными свойствами, сода, тем не менее, может неблагоприятно повлиять на состояние человеческого организма.

Зачастую негативные последствия могут проявить себя после поступления в организм большого количества соды. Результатами этого станет избыточное образование углекислого газа, влекущее за собой спазмы, боли в животе и вздутие.

Избыток натрия в организме, поступающего вместе с содой, может стать источником таких серьезных проблем, как появление отеков и задерживание жидкости в организме, набор лишнего веса, сердечная недостаточность, нарушения в функционировании нервной системы, изменения кислотно-щелочного баланса, поражения слизистой, ведущие к гастриту и язвам и дефицит калия, сопровождающийся головокружениями, рвотой, судорогами, повышенным сердцебиением, усталостью и вялостью.

Не стоит исключать и аллергию на препарат, вызванную его индивидуальной непереносимостью.

Использовать соду нужно крайне осторожно – попадание порошка в глаза может повлечь за собой ожоги, а передерживание содовых компрессов приводит к сухости кожи и появлению раздражений.

Беременным и кормящим, а также детям до пяти лет соду принимать не советуют.

При курсах лечения некоторыми препаратами соду нужно потреблять осторожно, поскольку она имеет свойство взаимодействовать с лекарствами в желудке.

Содовые ванны для борьбы с лишним весом

Многие женщины находят этот способ похудения удобным, поскольку содовые ванны в домашних условиях – это просто и недорого.

Для содовой ванны вам понадобится всего лишь наполнить ванную теплой водой (температура примерно 38°), а после развести в ней 500 г соды. Вода не должна быть горячей – это может стать причиной головокружений. Длительность пребывания в такой ванне не должна превышать 20 минут. Оптимальное количество повторений – около 10 процедур.

Похудение в таком случае будет происходить за счет выведения избытков жидкости из организма посредством усиленного потоотделения.

Можно усилить эффект добавлением в воду 2-3 капель эфирным масел. Особенно хороши будут апельсиновое, мятное или грейпфрутовое масло, а также масло корицы. При выборе того или иного масла учитывайте не только предпочтения запаха, но и свою склонность к аллергическим реакциям (если она у вас имеется).

Содовые ванные помогут не только сбросить вес, но и:

  • расслабить тело, успокоить нервную систему, избавиться от усталости
  • улучшить метаболизм
  • очиститься от токсинов, шлаков
  • улучшить лимфообращение
  • снять раздражения на коже
  • бороться с целлюлитом, разгладить и подтянуть кожу в проблемных местах

По окончании процедуры специалисты советуют обмотаться полотенцем и прилечь примерно на полчаса – это закрепит результат и поможет более эффективному очищению клеток от токсинов.

Содовые ванны дают хороший результат, но не стоит забывать, что похудение таким способом должно сопровождаться переходом на правильное питание (строгое «нет» выпечке, сладостям, жирной и жареной пище, алкоголю) и ростом двигательной активности.

Как и при внутреннем потреблении, у приема содовых ванн тоже имеются определенные противопоказания в силу неоднозначности данного продукта. От такой процедуры следует воздержаться тем, кто страдает от:

  • повышенного артериального давления
  • диабета
  • тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний
  • индивидуальной непереносимости гидрокарбоната натрия
  • при серьезных кожных болезнях или обширных ранах на коже содовые ванны запрещены
  • в период беременности принимать содовые ванные тоже не разрешено
  • при наличии опухолей, даже доброкачественных, ванны с содой категорически противопоказаны, поскольку они могут спровоцировать увеличение имеющихся образований

Несколько отзывов об использовании пищевой соды в лечебных целях

Соблюдая меру и придерживаясь правильного подхода в лечении, сода может существенно поддержать и укрепить организм. Не стоит сразу же пробовать на себе все попавшиеся вам рецепты, ведь реакцию вашего организма на них узнать самостоятельно будет крайне сложно. Любому экспериментальному лечению должна предшествовать консультация с соответствующим специалистом или диетологом.

Отзывы об использовании соды встречаются как благодарственные, так и крайне негативные. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми методами лечения и наблюдениями наших читателей.

Валерий, 42 года

Содовый раствор (1/2 ч. л. порошка на 200 мл кипятка) выпиваю каждое утро с целью похудения вот уже почти как полгода. Заметил улучшение общего самочувствия и притупление чувства голода. За это время мне удалось сбросить 7 кг. Рекомендую этот способ снижения веса всем желающим!

Екатерина, 31 год

Много моих знакомых лечит изжогу содой, но я категорически против такого метода лечения! Считаю что уж лучше таблетки. Много изучила информации о приеме соды вовнутрь и пришла для себя к выводу, что она вредна, поскольку щелочная среда желудка – почва для развития множества заболеваний, в том числе и рака. А все эти разговоры – пейте соду, и никаких проблем не будет, только сказки.

Татьяна, 29 лет

Пробовала лечить молочницу содой, в итоге ситуация только усугубилась. На коже появились ранки и раздражения. На этом мои эксперименты закончились.

Павел, 63 года

Соду принимаем всей семьей уже много лет. Начинали с минимальной дозы, понаблюдали за своим состоянием, поняли, что никаких отрицательных реакций организм не проявил. Постепенно дозировку увеличили до неполной чайной ложки на стакан тёплой кипяченой воды. Выпиваем такой раствор каждое утро натощак минут за 20-30 до еды. За все время приема мне удалось похудеть на 20 кг, кроме того, меньше стал болеть, от проблем с сердцем и следа не осталось, ушли отложения соли в суставах. Язвы или гастрита у меня нет (многие врачи пугают этим людей). Советую попробовать, а там – как организм ваш себя проявит. Не захотите пить соду дальше – бросите. Не испробовав на себе нельзя точно сказать – вредно это или полезно. Всем здоровья!

Видео о пользе и вреде пищевой соды

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here