Польза и вред ромашкового чаяНастой ромашки на Руси издавна считался лекарством от всех недугов. Это растение использовали для врачевания древние римляне, египтяне, греки. Благодаря обширным целебным свойствам ромашки в современной медицине ромашковый чай используется для лечения многих болезней, этот напиток рекомендован даже детям.

В его составе числятся аминокислоты, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, камедь, поливитамины, гликозиды, каротин, полисахариды. Это делает его ценным и, что самое главное, абсолютно натуральным лекарственным препаратом.

В каких случаях рекомендовано пить ромашковый чай?

  1. Если вас мучает бессонница, вы стали слишком подвержены стрессам.В каких случаях рекомендовано пить ромашковый чай?

Ромашковый чай – лучшее седативное средство, которое успокаивает нервы благодаря наличию в составе ромашки флавоноида хризина.

Под его воздействием уходят приступы истерики и паники, тревожность, не мучает чувство внезапно нахлынувшего беспричинного страха, перестают сниться кошмары.

Настой ромашки играет роль снотворного, помогает при синдроме недостатка внимания и чрезмерной обеспокоенности.

В таких случаях рекомендовано пить минимум 3-4 чашки чая каждый день. Не забывайте пить его и перед сном.

Заваривать чай нужно так: 2-3 чайных ложки сухой ромашки залить стаканом кипятка и немного настоять.
  1. При сильных спазматических болях во время менструаций.

Принимая регулярно чай из ромашки, вы повышаете в организме концентрацию глицина – аминокислоты, обладающей анальгетическими свойствами, снижающей маточные спазмы и расслабляющей нервы в период ПМС. Она также помогает избавиться от головных болей, которые часто мучают женщин во время менструаций.

  1. При слабом иммунитете.

Выпивая утром натощак чашечку ромашкового чая, вы укрепите защитные функции организма, а растительные ферменты помогут эффективней бороться с вирусами и бактериями. А в качестве приятного бонуса – улучшится цвет лица и состояние кожи.

  1. При проблемах с кожными покровами.

Прежде чем принимать ромашковый чай в больших количествах, необходимо проверить – нет ли на него аллергии (да, такое встречается довольно часто). Для этого достаточно принять стакан настоя и подождать возможных негативных реакций. Если этого не произошло, значит все в порядке и можно действовать дальше.

При экземах, опрелостях, дерматите необходимо делать примочки из ромашкового настоя. Это существенно облегчит состояние кожи. В Германии ромашку официально утвердили в качестве лекарственного препарата от кожных заболеваний.

  1. Для подержания детского организма.

Если ребенок страдает от колик, диареи, болей при прорезывании зубов и жара – теплый ромашковый чай станет вашим спасителем. Именно к такому выводу пришли американские ученые. Однако стоит помнить о допустимых дозировках – детям до 5 лет разрешено пить не больше 100 мл ромашкового чая в день.

  1. При стоматите, воспалениях или язвочках во рту.

Если вас мучают такие проблемы, медики советуют полоскать ротовую полость настоем из ромашки и шалфея. Делать это нужно минимум 5-6 раз в течение суток.

  1. При проблемах с пищеварением.

Ромашковый настой помогает при синдроме раздраженного кишечника, частых болях в желудке, гастрите, язвенных болезнях, диареи, мягко и эффективно выводит шлаки и токсины из ЖКТ.

  1. При болезненных ощущениях в спине.

Расслабляющий эффект от употребления ромашкового чая поможет избавиться от болевых ощущений.

Полезные свойства ромашкового чая при постоянном употреблении

  • Минимизирует вред ацетилсалициловой кислоты для желудка.Полезные свойства ромашкового чая при постоянном употреблении
  • Облегчает состояние больного при геморрое.
  • Помогает снять зубную и головную боль, избавиться от судорог.
  • При нарушении микрофлоры кишечника помогает нормализации газообразования.
  • Ромашковый чай помогает при застоях желчи и служит профилактическим средством от желчнокаменной болезни.
  • Диабетикам поможет нормализовать уровень глюкозы в крови.
  • Ромашка оказывает поддержку для печени.
  • При конъюнктивите. На 15-20 минут нужно делать ватные примочки из теплого ромашкового чая.
  • При поллинозе. Отвар ромашки помогает снять отечность носовых пазух. Для этого нужно делать промывание носа три раза в день.

Есть ли случаи, при которых ромашковый чай может быть вреден?

Ответ на этот вопрос очевиден – как и любое лекарство, ромашковый чай имеет некоторые противопоказания:

  1. Как упоминалось выше – возможна аллергия на этот напиток. Она проявляется преимущественно сыпью и зудом.
  2. Ромашку не советуют заваривать беременным – она может привести к чрезмерной выработке эстрогенов, а это грозит выкидышем.
  3. Чрезмерное потребление ромашкового отвара чревато головной болью, слабостью, заторможенностью реакций, тошнотой и рвотой. Поэтому не стоит принимать его больным шизофренией и психическими расстройствами.
  4. Ромашковый настой – сильное мочегонное средство. Его не стоит совмещать с диуретиками – это может привести к обезвоживанию.
  5. Ромашка обладает разжижающим кровь действием. Ее нельзя принимать параллельно с антикоагулянтами.
  6. Не советуют совмещать ромашковый чай и с другими седативными препаратами.

7. Под сомнением польза ромашкового чая для людей с заболеваниями почек и печени.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here