Борьба с бессонницей без таблеток и препаратов. Просто и эффективно.

Рецепт как хорошо высыпатьсяКому не знакома ситуация, когда вечером невозможно «заставить» себя уснуть, а утром – еще труднее поднять себя с постели? Если все же удается заснуть, то вы не чувствуете себя после этого отдохнувшим – сон чуткий, не глубокий, вы часто просыпаетесь, постоянно слышатся всякие звуки, которые вам мешают, перед глазами возникают тревожные образы. Не стоит объяснять, что после такой ночи вы ощущаете усталость и разбитость в теле, не можете сконцентрироваться на работе или делах. Зачастую это дополняется головокружением и шумами в ушах – очевидны проблемы с давлением, пишет портал http://living-health.ru/.

Диагноз здесь один – моральное и физическое истощение вашего организма, которое может быть вызвано авитаминозом. Что делать, чтобы вернуть полноценный здоровый сон и нормализовать давление? Вот несколько простых и проверенных советов, избавивших от этого недуга не одного человека.

Десять-двенадцать столовых ложек семян укропа залить бутылкой кагора (или домашнего вина), прокипятить 20 мин. на водной бане. Настоять в течение недели. Пить перед сном по 50 грамм. Укроп положительно повлияет на работу кишечника. Эта настойка хороша для профилактики нарушений кровообращения мозга и помогает предотвратить инсульт.

Для нормализации давления вам понадобиться: 5 луковиц, 5 лимонов и 20 зубчиков чеснока. Очистите лук и чеснок, перемелите вместе с лимоном (лимон с кожурой) на мясорубке или в блендере, засыпьте полученную смесь 1 кг сахара. Хорошо перемешайте и залейте 2 литрами прокипяченной холодной воды. Смесь оставить на 2-3 дня в затемненном прохладном месте. Принимать нужно, не процеживая, по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды, добавив 1 чайную ложку порошка девясила.

Курс лечения обоими средствами – раз в квартал в течение 1 месяца.

Эффект будет незамедлительным: после первого курса ваш сон и давление нормализуются, появится энергия и легкость в организме, пропадут шумы в ушах. Но не забывайте проконсультироваться перед применением с врачом!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here