Рекомендации донорам крови по питаниюДонация требует от донора пересмотра своего питания и воздержания от употребления жирного, жареного, копченого, острого, не есть молочные продукты, масло, орехи, яйца, бананы.

  • Пить лучше сладкие чаи, морсы, соки, минеральную воду и компот.
  • Пища должна быть насыщена углеводами – сухари, хлеб, каши и макароны, отваренные на воде и без масла, варенье, сушки, овощи и фрукты.

Подобный рацион особо важен, если вы решили сдавать плазму или тромбоциты – это существенно облегчит процесс выделения нужных кровяных компонентов.

Что не рекомендуется есть перед сдачей крови

Жирные и жареные блюда могут повлиять на результаты анализов – мельчайшие жировые частицы влияют на качество плазмы.

По-научному это называется хилёз – помутнение плазмы из-за жировых частиц.

Поэтому так важно изменить свое питание, хотя бы на несколько дней до кроводачи. Ради такого благородного дела это будет совсем не трудно!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here