Симптомы гормонального сбоя в организме женщины: лечение

Сегодня мы поднимем чрезвычайно важную тему, касающуюся женского здоровья – гормональный дисбаланс. Ни для кого не секрет, что жизнь современной женщины проходит в ускоренном темпе, в результате времени на то, чтобы наблюдать за своим здоровьем практически не остается. И когда мы начинаем отмечать такие симптомы как плохой сон, сухая кожа, секущиеся волосы, то редко уделяем им должное внимание, списывая на вечную усталость, неподходящую косметику или плохую экологию. В действительности же подобная симптоматика может свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем, среди которых и гормональный сбой.

Важно помнить, что эмоциональные или физиологические перемены в женском организме могут порождаться «скачками» гормонов. Вот почему важно уделять этому вопросу особое внимание – тогда женское здоровье, ее репродуктивные способности и настроение будут в полном порядке. Как проявляются гормональные расстройства, каковы их причины и способы лечения мы раскроем в нашей сегодняшней статье.

Что следует понимать под «гормональным дисбалансом»?

Раньше считалось, что дисбаланс гормонов – явление, вызванное нарушениями в работе эндокринной системы. В зону риска попадали женщины старше 30 лет, а главным симптомом гормональных скачков являлись нарушения менструального цикла.

Но после множественных исследований ученые и медики пришли к выводу, что отклонения гормонов от нормы и следующие за этим патологии могут встречаться даже у молодых девушек. Более того, было установлено, что в современном мире этот недуг охватил почти 80% женского населения. Опасность таится в том, что большинство девушек даже не подозревают про это, а то и дело возникающие недомогания списывают на физическое переутомление или недосып.

Поэтому сейчас гормональный сбой можно определить как нарушение, вызываемое сокращением выработки гормонов или, наоборот, их переизбытком в организме, что проявляется в комплексных изменениях деятельности всех органов и систем.

Какие гормоны особенно важно «держать под контролем»?

Гормонов, которые вырабатываются женским организмом множество и вес они должны
находиться в равновесии. Когда уровень тех или иных гормонов отклоняется от нормы, начинают происходить изменения, последствия пренебрежения которыми могут быть весьма серьезными. Каждый гормон важен по-своему, но все же есть ряд наиболее значимых – их четыре:

Прогестерон является репродуктивным гормоном и обеспечивает полноценное протекание процессов зачатия, вынашивания ребенка и подготовки молочных желез к периоду лактации, регулярность менструального цикла.

Пролактин не только регулирует водно-солевой обмен, но и обеспечивает выработку молока после родов, отвечает за развитие молочных желез. При его дефиците нарушается менструальный цикл, неправильно формируются и развиваются молочные железы, отмечается нехватка молока в послеродовой период.

Эстроген относится к числу самых значимых гормонов не зря: на него возложены обязанности по регулированию менструального цикла, процессов подготовки организма к зачатию и вынашиванию, обеспечению функциональности молочных желез, поддержанию функций матки, выполнению антисклеротической функции, содействии выработке кальция и фосфора. Недостаток эстрогена ведет к тяжелейшим последствиям – бесплодию, атеросклерозу, остеопорозу, образованию опухолей в молочных железах, эрозии шейки матки.

Тестостерон относится к числу мужских гормонов, который, тем не менее, присутствует и в женском организме. Его обязанности сводятся к регулировке работы почек, потовых желез, обеспечению полового влечения.

Все они производятся эндокринной системой, после чего гормоны с кровью доставляются внутренним органам, прямо воздействуя на деятельность которых. Именно поэтому при малейших намеках на дисбаланс гормонов происходят изменения не только внешние, но и внутренние – ухудшается общее самочувствие, развиваются заболевания внутренних органов и дисфункции репродуктивной системы.

В чем проявляется гормональный сбой женского организма?

Признаками того, что ваши гормоны не в порядке, могут быть следующие симптомы:

• проблемы со сном: хроническая бессонница, трудности с засыпанием, тревожный или чрезмерно чуткий сон, когда вы просыпаетесь от малейшего шума;
• появляется постоянное ощущение усталости, даже если при этом вы не подвергали себя серьезным физическим или умственным нагрузкам;
• нарушается менструальный цикл: частые задержки, отсутствие месячных в течение 2-3 месяцев, короткие менструации, которые прекращаются через 1-2 дня или же, наоборот, длительные, идут много дней, сильные выделения или почти отсутствуют – все это свидетельствует о проблемах с балансом гормонов;
• постепенное угасание или полное исчезновение полового влечения;
• отмечаются перепады настроения, причем довольно резкие, женщина становится чрезмерно раздражительной, злобной, даже агрессивной, часто срывает злость на окружающих либо, наоборот, пребывает в постоянной депрессии или все время настроена пессимистически;
•  стремительный, ничем не обоснованный и не поддающийся корректировке набор веса, когда женщина полнеет, даже питаясь правильно, сидя на диете или активно занимаясь спортом;
• начинаются метаморфозы с кожей, волосами и ногтями: ногти приобретают сероватый оттенок или оттенок желтизны, постоянно ломаются, начинают сыпаться волосы, становясь тусклыми и ломкими, секутся кончики, на спине, груди и лице появляются высыпания, которые не удается устранить косметическими средствами;
• головные боли, как регулярные, так и периодические;
• усиление потоотделения;
• сложности с зачатием и вынашиванием – один из самых сложных моментов в жизни женщины, который проявляется невозможностью оплодотворения, выкидышами, замиранием плода.

Все эти симптомы носят обобщенный характер. Но не следует исключать из внимания и индивидуальные стороны женского организма, которые придают гормональному дисбалансу субъективный характер.

В ряде случаев при гормональных расстройствах у женщин отмечалась сухость влагалища, стремительное появление морщин, развивались заболевания в гинекологической сфере (кисты, мастопатия, миома матки и др.).

Когда женщина наиболее подвержена гормональным сбоям?

На разных жизненных этапах могут проявляться те или иные симптомы женского гормонального дисбаланса.

Причем некоторые изменения не таят угрозы, протекают в соответствии с природными переменами в женском организме и не требуют медикаментозного лечения, со временем приходя в норму самостоятельно. К числу таких естественных причин гормонального дисбаланса можно отнести:

1. Половое созревание, когда организм девушки подвергается первым серьезным изменениям (увеличение молочных желез, первые менструации и т. д.). На этом этапе гормональный дисбаланс считается вполне обычным делом – от родителей требуется лишь внимательно следить за состоянием девочки и ее распорядком дня, выстроить с ней доверительные отношения. Если же ребенок страдает от постоянной угревой сыпи, стал чрезмерно раздражительным, плохо спит, первые менструации не появились до 16 лет, лучше посетить врача, ведь под этими признаками могут скрываться самые разнообразные заболевания.
2. Беременность и послеродовой период. Сам процесс вынашивания и родов – тяжелое испытание для женщины с точки зрения физиологии, поэтому стоит понимать и быть готовой к тому, что в течение этого времени гормоны будут «скакать». Чтобы вернуться в прежнее состояние организму обычно нужно 2-3 месяца после родов, если же этого не произошло и у вас отмечается бессонница, перепады давления и настроения, головные боли и головокружения, усилилось потоотделение и ослабло половое влечение, может иметь место гормональный сбой. В этом случае необходимо посетить эндокринолога и пройти обследование, по результатам которого врач назначит лекарства с содержанием естественных или искусственных гормонов.
3. Климакс и связанное с ним ослабевание репродуктивных способностей женщины. В норме климактерический период проявляется нерегулярностью менструаций, но с отсутствием обильных выделений и болезненных ощущений. Если же имеет место дефицит гормонов, в особенности эстрогена, женщина становится раздражительной, мучается от приступов мигрени и скачков давления, впадает в меланхолию, плохо спит. Если такое состояние приобретает черты хронического, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Помимо этих природных причин имеют место и другие, не связанные с физиологическими процессами женского организма.

Так, дисбаланс гормонов может быть вызван:

1. Абортом. Симптомами дисбаланса на данном этапе являются потливость, появление растяжек на коже, набор веса, нарушения пульса, перепады давления, боли в голове, раздражительность и беспокойность.
2. Приемом гормональных препаратов, прежде всего – противозачаточных средств.
3. Пренебрежение правилами здоровой жизни: отсутствие режима дня, недосып, вредные привычки, питание нездоровой пищей, увлечение диетами или частые переедания.
4. Гинекологические заболевания.
5. Заболевания щитовидной железы.
6. Ожирение и лишний вес.
7. Постоянный стресс и переживания, нервные срывы.
8. Инфекционно-вирусные заболевания.
9. Чрезмерные физические нагрузки.

Как лечить гормональный сбой у женщин: препараты

Если у вас отмечаются симптомы гормонального дисбаланса, не стоит пускать дело на самотек или заниматься самолечением. Проблема эта серьезная и требует вмешательства специалиста.

Обратитесь к терапевту, эндокринологу или гинекологу. Вас направят на обследование (анализ крови и анализ на гормоны), которое позволит диагностировать, чем именно был вызван дисбаланс – дефицитом или профицитом гормонов и каких конкретно. Самостоятельно это выявить вы не сможете. После того, как анализы дадут общую картину вашего состояния, врач назначит лечение – исходя из индивидуальных особенностей вашего организма.

Приводить гормоны в норму обычно необходимо комплексно. С одной стороны, нужно будет устранить причину, вызвавшую дисбаланс, а с другой – добиться восстановления уровня гормонов. Делается это с помощью препаратов, содержащих природные или искусственные гормоны, кальция, нейролептических или гомеопатических препаратов, витаминов.

Кроме того, в домашних условиях, без обращения к специалисту, лечить нарушения гормонального фона можно употребление льняного масла благодаря содержания лигнина – являющегося фитогормоном со слабым эстрогеноподобным действием: рекомендуется принимать 2 столовых ложки — утром за полчаса до еды и еще одну на ночь, перед сном: подробней читайте в этой статье). Также можно добавлять семена льна просто в выпечку, что тоже в значительной мере поможет организму.

Кроме того, рекомендуется употреблять настой шалфея учитывая его содержание фитогормонов с эстрогеноподобным действием. Измельченные листья шалфея заливают кипятком и настаивают не менее 20 минут, после чего процеживают через марлю. Настой пьют несколько раз за полчаса перед каждым приемом пищи, по 80-100 мл.

Помимо этого от вас потребуется пересмотреть режим дня, отвести больше времени для отдыха и сна, есть больше овощей и фруктов, пить травяные отвары, начать следить за своим питанием.

Все это в комплексе с медикаментозным лечением позволит сократить период восстановления гормонального баланса.

Профилактика – лучшее средство от дисбаланса

Чтобы не запускать свое здоровье и своевременно диагностировать нарушения в гормональном фоне, важно регулярно проходить осмотр, и сдавать анализы.

При малейших ухудшениях самочувствия и намеках на дисбаланс, немедленно отправляйтесь к врачу, ведь затягивание лечения может привести к тяжелейшим последствиям, среди которых ожирение, бесплодие, рак груди.

Видео о мифах женского гормонального сбоя