Спортивная фармакология: пептиды — что это?

Атлетичное телосложение – результат долгой и упорной работы, охватывающей проведение систематических тренировок, с помощью которых удается достичь увеличения силы и мышечной массы, а также упорядочивание своего рациона. Эти две категории взаимосвязаны и служат прочным фундаментом ваших будущих достижений в бодибилдинге.

Комплексность похода в данном случае очень важна, ведь добиться прорисовки рельефов на своем теле одними только тренировками, но без правильного питания мало кому удается. Точно также как и в случае регулярного питания здоровой пищей, но пренебрежения при этом силовыми упражнениями.

Грамотно сформированный подход к составлению рациона атлетов в некоторых ситуациях предполагает периодическое включение в спортивное питание специальных добавок и препаратов, способствующих поддержанию организма в целом и уровня гормонов в частности. Но далеко не все гормональные препараты безопасны и безвредны. К тому же, регулярность приема гормональных средств ведет к привыканию. В таком случае организм «разучивается» вырабатывать гормоны собственными силами и происходит постепенное атрофирование желез.

Есть ли альтернатива гормональным препаратам? Конечно. Это пептиды, которые среди бодибилдеров являются общепризнанными заменителями анаболиков, воздействующих  на гормоны. Прием пептидов способствует набору мышечной массы, запуская в организме процессы восстановления тканей и клеток (в числе которых мышечные волокна) и избавлению от избыточного веса. Чем еще хороши пептиды и есть ли у них побочные эффекты? Будем разбираться вместе.

Формируем общее представление о пептидах

Пептиды относятся к группе органических веществ и состоят из ряда аминокислот, соединенных друг с другом пептидной связью. О пептидах на Западе известно едва ли не каждому спортсмену, а вот в России их популярность не столь широка, хотя в последние годы тема пептидов стала набирать обороты.

Функциональные пептиды позволяют решить следующие задачи:

• снижение веса;
• прирост мышечной массы у бодибилдера.

Некоторые из них действуют однонаправленно, а некоторые выполняют сразу обе задачи – помогают и худеть, и наращивать мышечную массу.

Оказывать воздействие функциональные пептиды начинают мгновенно – едва поступив в организм. Их результативность связана с усилением выработки организмом тестостерона и гормона роста от 2 до 7 раз. Это ускоряет метаболизм, повышает иммунитет, делает связки более крепкими, подавляет тягу к сладостям, ускоряет процессы роста мышц и сжигания жира.

К группе функциональных пептидов относятся лептин, GHRP-6 и его аналог – гексарелин, GHRP-2, глюкагон, ипаморелин.

Однако есть у функциональных пептидов и недостаток – их влияние невозможно предугадать. Различия в особенностях организма спортсменов и принимаемых дозировках могут привести к непредсказуемому эффекту.

А вот структурные пептиды имеют конкретную цель – способствовать росту мускулатуры и активизировать анаболизм. Насыщая организм аминокислотами, структурные пептиды улучшают синтез белка и ускоряют процесс «строительства» мышечных тканей.

Структурные пептиды усваиваются организмом быстрее и легче, однако и они не лишены побочных эффектов – появление риска белкового отравления и непропорциональное развитие мышц и связок (когда мышцы растут быстрей, чем связки).

В чем пептиды превосходят гормоны роста?

Большинство пептидов, синтезируемых учеными, практически полностью лишено противопоказаний и побочного действия от передозировки.

Пептиды имеют ряд достоинств по отношению к гормонам роста:

• прием пептидов не создает риска атрофирования желез, синтезирующих гормоны;
• стоимость курса приема пептидов намного ниже, чем курса приема гормонов роста;
• продажа и покупка пептидов легальна;
• существует возможность контролировать уровень гормона роста при приеме пептидов;
• пептиды имеют короткий период распада, их пребывание в организме минимально.

При этом пептиды помогают бодибилдерам:

• ускорять процессы обмена;
• увеличивать темпы прироста мышечной массы;
• ускорять темпы жиросжигания;
• повышать иммунитет;
• укреплять хрящи и кости;
• сокращать период восстановления после тренировки;
• стимулировать функции гормона роста.

Пептиды также способствуют поддержанию тонуса мышц и кожи, нормализации сна и общему омоложению организма.

Программы приема пептидов

Грамотно сочетая высокоинтенсивные тренировки, здоровое питание и курсы приема пептидов можно добиться в бодибилдинге весьма выдающихся результатов.

Можно использовать как пептиды смешанного типа – структурно-функциональные, так и сформировать курс параллельного приема нескольких препаратов с однонаправленным действием. Во втором случае результативность возрастет за счет достижения синергического эффекта – взаимоусиливающего действия пептидов друг на друга. Это может быть один из курсов:

1. GHRP-2

Цель пептидного курса: нарастить мышечную массу и повысить силовые показатели.

Для этого в течение 2 месяцев необходимо делать инъекции пептида GHRP-2 четырежды в день по 200-250 мкг. Всего вам потребуется 10-12 флакончиков препарата.

Достоинства данного курса – дешевизна и высокая степень эффективности.

Побочные эффекты. Возможно снижение уровня сахара. Во избежание этого перед инъекцией нужно обеспечивать организму заряд углеводов.

2. GHRP-2+ GHRP-6

Цель курса: набор веса и увеличение силы.

Курс длится 2 месяца. Вводить по 150-200 мкг препаратов трижды в день за час до еды или спустя час после еды. На полный курс у вас уйдет по 8-10 флакончиков каждого вида пептидов.

Достоинство курса в его относительной дешевизне и быстро наступающей эффективности – после введения пептидов начинает расти аппетит, что и ведет к набору веса.

3. Hexarelin+CJC-1295

Цель: нарастить объем и массу мышц.

Это одно из самых сильнодействующих сочетаний.

Курс будет выглядеть так:

Первые 2 недели –  по 3 инъекции Hexarelin в день (50 мкг за раз).

Следующие 2 недели: Hexarelin+CJC-1295 – трижды в день по 100 мкг.

В завершение – в течение месяца по 3 инъекции пептида CJC-1295 в день (100 мкг за инъекцию).

На все уйдет 4 флакончика CJC-1295 и 3 – Hexarelin.

Достоинством курса, помимо роста мышц в объеме и массе, является отсутствие возбуждающего действия на аппетит, способствование процессам ранозаживления, восстановления после травм и жирорасщепления, укрепление состояния суставов.

Побочным эффектом в частных случаях выступает кратковременная десенсибилизация (длится не больше 2 недель).

4. TB-500

Цель пептидного курса: прибавить в весе и улучшить показатели выносливости.

Курс TB-500 затянется на 3 месяца (23 флакона препарата), при этом:

• в первую неделю вводится 10 мкг препарата;
• во вторую неделю нужно сделать две инъекции по 2,5 мкг;
• в последующие 5 недель будет уходить по 1 флакончику объемом 2 мкг на 6 дней.

Достоинство пептида TB-500 – улучшение показателей спортсменов перед соревнованиями, невозможность определить его наличие в организме тестами на допинг.

5. GHRP-2+ GHRP-6+MGF peg.

Целью является нарастить мышцы и набрать вес предельно допустимыми темпами.

Это займет 2 месяца. Дозировки и частота инъекций:

• пептиды GHRP-2 и GHRP-6 – вводить 3 раза в день по 150-200 мкг через час после еды или за час до приема пищи;
• пептид MGF peg. вводить подкожно (по 400 мкг вещества) перед тренировкой (за 1-2 часа до ее начала).

За 2 месяца будет использовано по 10 пузырьков GHRP-2 и GHRP-6 и 6 флакончиков препарата MGF peg.

Какую опасность скрывают пептиды?

Вред от использования пептидов наступает наиболее часто в случаях их неправильного или чрезмерного употребления. В этом случае будьте готовы к таким побочным эффектам:

• Упомянутое ранее белковое отравление – наиболее часто от него страдают новички в мире спортивных добавок, мечтающие о мгновенном росте мышц. Избыток пептидов ведет к избытку белка и аминокислот, в результате чего растет нагрузка на печень, с которой она не всегда может справиться.
• Сыпь, раздражения. Наблюдаются часто и проходят спустя небольшое время после инъекции.
• Индивидуальные реакции организма на стремительный рост гормонов.
• Ухудшение аппетита и последующий за ним упадок сил.
• Отставание в развитии связок по сравнению с ростом мышц.
• Низкокачественные или поддельные пептиды, привлекающие своей низкой стоимостью, могут привести к отравлению организма. Поэтому лучше изучать отзывы и доверять лишь специализированным магазинам спортивного питания.

Пептиды отзывы принимавших:

Бодибилдеры не всегда единодушны во мнении, что пептиды приносят пользу и дают ощутимый результат.

Анатолий, 34 года

От пептидов особого эффекта лично на себе не ощутил. Единственное, что хотелось бы отметить – сократился период восстановления после тренировки. А в остальном никаких глобальных перемен – за двухмесячный курс существенного прироста мышечной массы не произошло. Так что считаю, что на одних пептидах далеко не уедешь. Я для себя определил оптимальное соотношение – пептиды MGF peg.+АС.

Однако большинство все же на стороне пептидов.

Дмитрий, 29 лет

Проходил курс пептидов, включающий меланотан+ GHRP-2+ GHRP-6. Результатами полностью доволен – вес ушел быстро, так же быстро росла мышечная масса. Из побочных эффектов была лишь кратковременная диарея и повышенный аппетит в первую неделю курса. Но на второй неделе состояние стабилизировалось, и аппетит существенно убавился. Так что по сравнению с полученным эффектом это были очень небольшие жертвы.

Роман, 31 год

Пептиды меня приятно удивили, если можно так выразиться. Особенно отметил для себя рост скорости восстановления после занятий. Да и травмы стали быстрей заживать. После 2,5 месяцев на пептидах улучшилось самочувствие, стал меньше болеть. Единственное, что доставляло дискомфорт – раздражение после инъекции. Однако к моменту следующего укола все проходило. Но это совсем небольшие жертвы, на которые стоит идти ради рельефных мышц.

Ну и немного видео о пептидах